助孕價錢表查詢:為什麼會孕吐？妊娠嘔吐怎麼緩解？

　孕吐是每個孕婦都要面對的問題，但是有些孕婦的情況會很輕微，也會覺得沒事，有些孕婦會從早上一直嘔吐到晚上，吃一口就會嘔吐，如果你聞到了不舒服的味道，你就會吐，甚至是喝水都有可能，那麼，為什麼會孕吐？妊娠嘔吐怎麼緩解？如果您需要知道，請閲讀這篇文章。

　一、妊娠嘔吐怎麼緩解？

　孕婦在懷孕的時候會出現挑食、食慾不振、噁心、嘔吐等症狀，還會出現頭暈、乏力等情況，以上都是懷孕期間的正常表現，那麼怎麼才能減輕孕吐的症狀？

　1、放鬆身心，以輕鬆的心情渡過這個階段，消除緊張、焦慮等不良的情緒，適當的休息和充足的睡眠有助於改善孕吐。

　2、儘量選擇清淡易消化的食物，儘量少吃多餐，多吃點東西，增加食慾。

　3、口服維生素B1、B6，可以起到緩解孕吐的作用，注意：孕吐輕微，一般不會對工作和生活造成太大的影響。

　4、生薑可以減輕孕吐的症狀，把新鮮的生薑放進嘴裏，或在喝牛奶的時候倒入生薑，都能減輕嘔吐的感覺。

　5、適當的鍛鍊可以減輕孕吐，户外走走，做孕婦保健操等輕柔的運動，可以起到調節情緒的作用，減輕孕期嘔吐的不適。

　二、為什麼會孕吐？

　事實上，到現在為止，還沒有找到導致孕婦嘔吐的具體原因，雖然具體的原因還不清楚，但有不少專家認為，孕婦出現嘔吐的時候，體內的情況會有很多的改變，這裏面，荷爾蒙的改變是一個很大的因素。

　在懷孕的早期，人絨毛膜促性腺激素的水平會迅速升高，並且這個升高的速率與孕吐的時間相吻合，並且在懷孕的早期，人體絨毛膜促性腺激素的水平也會達到峯值。

　另外，女性體內的雌性激素也是引起孕吐的一個主要原因，在女性體內的雌性激素水平升高時，會引起噁心，

　另外，孕吐的病因也與孕婦的嗅覺敏感程度的增加有關，很多病例顯示，孕婦在孕期對一些食物的味道特別敏感，比如肉類，聞到這種味道，就會引起孕婦的反胃。

　最後，一些研究者還發現，一些孕婦由於懷孕而承受着巨大的精神壓力，因此她們更有可能出現嘔吐的感覺。

　以上是為什麼會孕吐？妊娠嘔吐怎麼緩解？的介紹，希望能夠幫助到您！